胎动是母婴健康的重要指标之一，也是标志着胎儿发育的重要标志。每个孕妇的胎儿胎动情况不完全一致，母体也会受到多种因素的影响，使得胎动的数量和频率有所不同。
一般情况下，孕妇在怀孕20周左右开始能感受到胎动，随之胎动逐渐增多。前期胎动不是很频繁，每小时能感受到5次以上就可以。到了怀孕28周左右，胎动逐渐稳定，每天胎动次数约为10-15次。随着孕期的推进，胎儿越来越大、越来越活跃，胎动次数也逐渐增多，到怀孕36周时，每天胎动次数达到了20次左右。而到了预产期前一周，胎动次数会逐渐减少，每天约为10-15次，这是因为胎儿已经趋于成熟，活动范围受限。
因此，从整个孕期来看，每天300次以上的胎动频率可能并不是正常的。如果孕妇有这样的感受，要第一时间告知医生，进行相关检查，以确定是否存在问题。除此之外，胎动还受到孕妇体位的影响。如果孕妇长时间静止不动，胎动次数会相应减少；如果孕妇活动较多，运动后胎动次数会相应增多。
最好的方法是自己观察自己的胎动情况，如果感到异常或不规律的胎动，及时与医生联系，接受必要的检查和处理。为了保障胎儿的健康，孕妇应该保持良好的生活习惯和体态，注意饮食和睡眠等方面的调节，以保持良好的体质和情绪状态，让胎儿健康成长。
