宝宝鱼肝油是一种很好的补钙食品，可以有效地帮助宝宝的骨骼生长和健康发展。但是，宝宝鱼肝油并不是一种永恒的补钙方式，宝宝适合吃鱼肝油的年龄也有一定的限制。
一般来说，宝宝的骨骼生长期是从出生后的头两年到六七岁左右。在这个阶段，鱼肝油是一个非常好的补钙方法，因为鱼肝油中含有丰富的维生素D和钙元素，可以促进宝宝的骨骼生长和健康发展。
但是，随着宝宝年龄的增长，其骨骼成长也会逐渐减缓，到了一定的年龄段，宝宝的钙吸收能力也会逐渐下降，这时候吃鱼肝油的效果就不如以前显著了。
一般来说，宝宝吃鱼肝油的最佳时期是出生后的头两年，之后每天的食物中也应该注意补充足够的钙元素，以保障宝宝的健康发展。在宝宝三岁以上的年龄段，可以适当增加其他补钙食物的摄入，比如豆类、绿叶蔬菜、牛奶和乳制品等。
同时，为了保证宝宝补钙的效果，我们还需要注意饮食的营养均衡性，避免食用过多的高热量、高脂肪和高盐等不健康的食物。另外，宝宝如果身体有特殊情况，比如牙齿问题或者消化系统不佳等，则需要在医生的指导下进行补钙。
总之，宝宝鱼肝油补钙的时间应该在出生后的头两年，之后也可以适当增加其他补钙食物的摄入。在为宝宝补钙的过程中，我们还需要注意饮食的营养均衡性和医生的指导，才能确保宝宝的健康成长和发展。
