胎儿的正常胎心率范围通常在120到160次/分，因此21周胎心率为158属于正常范围之内。不过，胎心率受到多种因素的影响，如胎儿的睡眠状态、母体体位、孕妇的情绪波动、饮食习惯等，因此在评估胎儿的健康状况时，也需要多因素综合考虑。
认识胎心率
正常情况下，胎儿在母体子宫内的生长环境中，每分钟会跳动120~160次。这被称为胎儿的胎心率。胎儿的胎心率是生命体征之一，能够反映出胎儿的健康状态。孕妇在怀孕期间可以通过胎心仪等装置来查看胎心率，以此了解胎儿的状态。
孕期胎心率的变化
孕期胎心率会随孕龄的增大而逐渐减慢。在早孕期，胎心率通常在6-7周之前出现，初次出现时可能在100次/分之后，逐渐逐周升高，到12-14周时平稳在120-160次/分。孕妇在不同时期检测得到不同的胎心率。
胎心率的影响因素
胎心率容易受到多种因素的影响。这些因素包括：
1. 胎儿的睡眠状态：正常情况下，胎儿是交替活跃和安静状态。胎心率在活跃状态下会加快，而安静状态下则会减慢。
2. 母体的体位：孕妇的体位变化也会影响胎儿的胎心率。一般而言，人体偏左侧卧位时的胎心率较快。
3. 孕妇的情绪：情绪波动过大也会通过神经系统的反应而引起胎心率的变化。
4. 饮食习惯：摄入过多的咖啡、茶或巧克力等含有咖啡因的食物和饮料，会导致胎儿的活动量增加，从而使胎心率加快。
综合考虑
在评估胎儿健康状况时，除了胎心率，还需要结合多种因素进行综合考虑。如孕妇是否出现妊娠期高血压，是否感染了某些病毒，胎儿是否存在疾病等。因此，如果对胎儿的健康状况有任何疑问，应及时咨询医生。
