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一岁宝宝需要维生素d3吗?

2024-07-13 13:31:29 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1538浏览

根据美国儿科学会(AAP)和美国国家健康研究院(NIH)的建议,婴儿年龄在出生后的第一年内需要额外的维生素D摄入。这是因为婴儿的皮肤对紫外线的照射不能产生足够的维生素D3。

维生素D对婴儿的生长和发育至关重要。它有利于钙吸收和骨骼发育,特别是对于婴儿的头骨和骨盆区域的骨骼发育至关重要。同时,它还是免疫系统正常功能的必要物质。

但需要注意的是,如果母亲已经在孕期或哺乳期间服用过维生素D补充剂,则宝宝可能并不需要额外的维生素D3。因此,建议在给予宝宝任何补充剂之前咨询医生。

另外,维生素D3的最佳来源是日光,因此建议将宝宝置于阳光下每天曝晒一定时间。但需要注意的是,在阳光下曝晒时间过长会使皮肤受到损伤,因此需要妥善控制曝晒时间。同时,在室内的宝宝需要通过饮食来获取足够的维生素D3。

总体来说,一岁宝宝需要额外的维生素D3摄入,但具体需求与母亲是否已经服用过补充剂以及宝宝的曝晒时间有关。最好在儿科医生的建议下确定最适合宝宝的维生素D3摄入量。

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