婴儿的免疫系统尚未完全发育，因此他们的抵抗力比成年人更低。为了保持婴儿的健康，需要特别关注他们的饮食，尽可能避免下列食物。
1.生或未熟透的食物
婴儿消化系统不如成年人强壮，不能处理生或未熟透的食物。这类食品可能携带细菌和病毒，包括沙门氏菌和大肠杆菌等，这些细菌可能导致食物中毒。
2.蜂蜜
蜂蜜可能携带肉毒杆菌，这种菌会导致婴儿患上肉毒杆菌病。婴儿的消化道不够强壮，可能无法抵御这种细菌的攻击。
3.生鱼和生肉
生鱼和生肉可能携带寄生虫，包括弓形虫和肉虫等。这些寄生虫会导致食物中毒和感染，对婴儿的生命健康造成威胁。
4.腌制肉类
腌制肉类可以保存一段时间，但是其中的盐和防腐剂可能对婴儿的健康产生负面影响。婴儿消化系统不能很好地处理这些化学物质，可能会导致消化不良和毒性反应。
5.芝士和奶酪
芝士和奶酪可能含有枯草芽孢杆菌，这种细菌会导致婴儿患上肉毒杆菌病或幼儿 botulism。另外，某些奶酪也可能含有其他细菌，如沙门氏菌和大肠杆菌等。
婴儿的食品安全至关重要，尤其在前六个月的时期，因为婴儿只依靠母乳或配方奶。家长应该避免给婴儿食用这些食品，并确保婴儿的饮食来源安全可靠。
