呛奶是指饮用牛奶时奶液误入气管，引起窒息、喉咙疼痛、咳嗽等症状。呛奶不仅会给人带来身体上的不适，还可能导致窒息死亡。因此，我们要尽可能避免呛奶。下面分享几个小技巧，让大家更好地享受牛奶的美味和营养。
1. 缓慢饮用
快速倒奶喝不仅会引起呛奶，还会导致胃部不适。因此，我们应该慢慢地饮用牛奶，让身体有足够的时间适应牛奶的流入。慢慢地喝进嘴里，轻轻地咀嚼，缓缓地咽下，可有效避免呛奶。
2. 坐直或站立饮用
饮用牛奶时，我们应该注意自己的坐姿或站姿。在饮用牛奶时，应保持头部和身体的位置垂直，这样可以减少牛奶误入气管的风险，避免呛奶。
3. 抬高杯子饮用
当我们把牛奶杯子抬得高些，比如将杯口抬到口腔一下，然后再缓缓将杯子放下，这样可以让牛奶从嘴巴流进喉咙，减少误入气管的可能性。
4. 喝稠一些的奶
说实话，牛奶越浓稠，越不容易呛到。如果你仍然担心呛奶，可以考虑选择浓稠一些的奶类产品。
最后要注意，如果发生了误吞、咳嗽等异常情况，要及时采取措施，如直接短时间的重复吸气、捏住鼻子，用大力咳嗽等操作，或者寻求专业医生的救助。
