维生素C是一种对于人体很有好处的营养素。它可以帮助修复皮肤、促进免疫系统和对抗自由基等等。对于成人来说，每天摄取一定量的维生素C可以保持身体健康并且预防一些疾病。但是，对于3周岁以下的宝宝，是否可以食用维生素C产品，就需要提前做好充分的了解。
宝宝在出生后，身体不稳定，其饮食营养也需要特别注意。很多家长会想着给宝宝吃点维生素C来增强他们的身体免疫力，但其实对于1至3岁的宝宝来说，如果没有医生的建议，最好不要给他们吃维生素C药物或者超标食用富含维生素C的食物。这是因为，宝宝还有很多的器官，特别是肝脏和肾脏还没有完全发育成熟，当摄入过多的维生素C时，可能会造成这些器官的负担过重，导致出现健康问题。
其实宝宝自然膳食的维生素C含量已经是足够的，不需要额外补充。当然，如果你的宝宝确实有缺乏维生素C的情况，仍然需要咨询医生，由医生根据宝宝的情况来具体确定用药方案。总之，家长们不要自行决定给宝宝吃什么样的药物，特别是在没有医生指导的情况下。如果宝宝确实需要补充维生素C，那么最好先到医院或儿童专科医生门诊咨询后再行决定，以确保宝宝能够正确、安全地接受所需的营养。
