补钙对于宝宝的成长非常重要，因为钙质不仅是骨骼的构成元素，还是维持神经、肌肉、心脏等器官正常运转的必需元素。但是，在给宝宝补钙之前，需要掌握以下几点：
1. 宝宝补钙的最佳时间：宝宝在0-1岁期间，骨骼发育最为迅速，此时需要大量的钙质进行维持，因此应当在这个时间段内尽量补钙。2岁以后，骨骼发育速度会缓慢，此时补钙的效果并不明显。
2. 需要定期检查宝宝的钙含量：如果宝宝吃的食物中含有足够的钙质，就不需要额外的钙补充剂。如果宝宝处于缺钙状态，那么就需要先去医院做个检查，以了解宝宝的钙含量，再根据医生的建议使用合适的钙补充剂。
3. 补钙应遵循“适量”原则：宝宝的身体非常娇嫩，所以在补钙的时候应该掌握适量的原则。太多的钙质会影响宝宝的正常生长发育，也可能影响宝宝的肠胃吸收功能。因此，建议父母们在给宝宝补钙的时候，遵循医生的指导，避免过量使用。
总而言之，在给宝宝补钙之前，一定要贯彻以上的几点原则，以保证宝宝吸收到足够的钙质，促进宝宝的健康发展。同时，也要注意宝宝的日常饮食搭配，选择富含钙质的食物，如奶、豆类、鱼类、绿色蔬菜等，这样也可以起到很好的补钙作用。
