孕7个月胎动频繁并不一定是缺氧的表现。胎动频繁可能是胎儿的正常反应，也可能是其他生理变化引起的。
首先，胎儿的胎动频繁可能是因为其神经系统和肌肉系统的发育得到了加强，这是正常的生理现象。孕妇应该通过胎动检查了解胎儿是否有异常表现。
其次，孕期的代谢增强和子宫的生长可能会使胎儿感到不适，增加了胎动频率。另外，孕妇的饮食不良、压力过大、休息不足等也可能影响胎儿的胎动。
如果孕妇觉得胎动过于频繁，可以尝试以下方法改善：
1. 改变姿势：孕妇可以调整自己的体位，如倒躺或站立，以缓解压力和不适。
2. 放松情绪：孕妇应保持心情愉悦，减轻焦虑和压力。
3. 规律运动：适当的运动对孕妇和胎儿都有益处，可以保持正常的血液循环和代谢。
最后，如果孕妇发现胎动过于频繁或不规律，出现胎动减少或停止等异常情况，应及时咨询医生进行检查。 在医生的指导下，采取适当的措施保护胎儿，确保胎儿的健康。
