根据《美国儿科学会杂志》的建议，四个月以下的婴儿应该仅限在时刻有大人监管的情况下才能趴着睡。在这个时期，仅允许短时间的趴睡，用以提高婴儿肌肉的力量和头部控制能力。每天不要超过30分钟，同时避免在软床垫或厚软的毯子上进行此操作。这样做能够避免婴儿面对窒息或呼吸困难的风险。
此外，不少医学专家还建议，对于0-4个月的婴儿，最好采取侧睡的方式。 提供一个角度适宜的侧睡枕，使婴儿靠在上面有足够的支撑，同样能帮助婴儿练习头部的掌控和运动能力。
另外，也可以在这个时期利用摇篮、婴儿床或者婴儿手推车等容器中安放婴儿，营造一个舒适而安全的环境。这样可以在给予婴儿足够的支撑的同时，保持婴儿的安全。
总之，为保障婴儿的睡眠安全，尽管趴睡有一定益处，但也应该依照专家建议进行严格控制，对于婴儿的趴睡时间和方式进行科学安排。
