一岁以前的宝宝，需要正常饮食、晒太阳、适度运动，就能够满足日常的钙质需求。所以，不需要特别补充钙剂，但在宝宝的饮食中，还是应该注意摄入富含钙质的食物。
宝宝的饮食要均衡，需要吃到富含钙质的食物，如一些农村小儿时期习惯喝骨头汤的家庭，可以适当地给宝宝喝一点骨头汤，或者吃一些骨头煮的饭菜，骨头中的钙质可以帮助宝宝发育骨骼。 此外，宝宝的饮食中还要注意摄入富含维生素D的食物，因为维生素D能够加快钙质吸收和利用。建议喂母乳的宝宝，可以在阴天时让宝宝晒晒太阳，这样宝宝的皮肤就会自己合成维生素D，有助于钙质的吸收。如果宝宝饮食中缺乏富含维生素D的食物，建议在医生指导下，适当补充维生素D。
虽然一岁以前的宝宝不必特别补钙，但是如果宝宝存在缺钙的症状，如夜间出汗、容易抽筋、身体略显弯曲、易疲劳等等，可以考虑补钙剂，但补钙剂的种类要根据医生的建议和情况选择。
总之，一岁以前的宝宝需要的是一种营养均衡的饮食，多晒太阳，适当运动。如果宝宝有钙质缺乏的问题，那么可以根据医生的建议选择合适的补钙剂。
