胎心率是宝宝在母体中的每分钟心跳数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎心率应在每分钟110-160次之间。如果胎心率长期不过或不达标，可能会对胎儿的健康状况造成影响，需要及时采取措施。
首先，要了解造成胎心率不过的原因。有多种因素可能导致胎心率不过，如胎儿窘迫、胎位不正、羊水过少、母体血压高等。因此，要在医生的指导下确定具体原因，并针对性地进行治疗。
其次，医生可能会采取一些措施来提高胎心率。比如，采用胎心监测仪对胎心率进行持续监测，给胎儿开放充足的营养和氧气供应，及时加强监护，保证母体和胎儿的安全。
再次，要保持轻松愉快的心情，减轻压力。紧张、焦虑和不安可能会影响胎儿的胎心率。因此，孕妇应该放松自己，保持良好的心情和乐观的态度。
最后，积极进行孕检和检测，保证胎儿的健康状况。在孕期中，孕妇应该定期进行孕检，并接受医生的监护和指导。如有出现胎心率不过的情况，孕妇应该及时就医，及时采取措施，预防出现更严重的情况。
总之，在孕期中，孕妇应该注意自己的身体状况和胎儿的健康状况，及时寻求医生的帮助和指导，并积极采取措施来保障胎儿的健康成长。
