24个月的宝宝是宝宝成长发育的关键时期，钙是宝宝发育的关键元素。在24个月的宝宝身上，缺钙的表现可能体现为身高和体重增长缓慢，骨头显得柔软，是非常容易出现畸形的，因此，对于婴儿的钙摄入量的增加还非常必要。以下是24个月的宝宝如何补钙的建议：
1.合理的饮食组合： 首先，妈妈可以选择一些富含钙的食品，如牛奶、芝士、奶酪、鱼、虾、豆腐等来丰富宝宝的饮食。当然，在添加此类食品的时候还可以将食品进行搭配，让宝宝可的食物更加丰富多样，例如牛奶中加入麦片或者是燕麦粉等，在豆腐中加入牛奶和蛋液等。
2.适量补钙：因为儿童在这个年龄段饮食量还不太稳定，不宜过量补钙，否则反而会对健康造成不利影响，如会导致宝宝食欲不振，脾胃不佳等。
3.合理的补钙时间：补钙时间也很重要，特别是当宝宝的身体处于发育的关键期时。在晚餐前的时间，可以给宝宝喝一些牛奶或者其他含钙食品，不但可以给他们补充足够的营养，而且还有助于提高睡眠质量，长期来看对孩子的成长发育会有很大的帮助。
4.经常曝晒太阳：太阳可以帮助人体产生维生素D，这是有助于钙吸收和利用的关键元素。因此，在宝宝身体健康的情况下，可以带宝宝去户外曝晒阳光，以增加宝宝自身合成维生素D的机会。在选择户外运动时注意天气，以免因为天气原因对宝宝的身体产生不利影响。
总之，24个月的宝宝必须要有足够的钙，如果宝宝身体有钙缺乏的情况，建议立即前往医院就诊寻求医生的指导。
