对于一岁半的宝宝,补钙是非常重要的。由于这个年龄段的宝宝正在快速生长发育,需要大量的钙来支撑宝宝的骨骼和牙齿发育。因此,补钙要及时和适当,但也需注意不要过量。
那么,一岁半的宝宝应该补钙多久呢?通常来说,宝宝从6个月开始逐渐进入辅食期,此时应该加入含有高钙量的食物,如豆腐、酸奶、奶酪、牛奶等。而对于1岁半的宝宝来说,每天需要800-1,000毫克的钙。
在一岁半左右的时期,宝宝的牙齿开始长出,骨骼也在不断发育。如果宝宝缺钙,可能会影响到宝宝的生长发育,甚至会引起体重不增、易感冒等不良反应。因此,补钙时间需要从一岁半开始,直到宝宝长大成人。
补钙的方法包括通过饮食摄入和口服补钙剂。如果通过饮食摄入,应该根据宝宝的喜好,选择适当的食物来摄入钙。与此同时,也可以选择口服补钙剂,如钙爽口服液、钙尔奇等。
需要注意的是,过量的钙摄入也可能会对宝宝的健康产生不良影响。因此,父母应该在医生的指导下合理补钙,并根据宝宝的具体情况进行量的安排。同时,也需要给宝宝营造一个健康的饮食环境,让宝宝摄入更多健康的钙源。