宝宝补钙是非常重要的，特别是在婴幼儿期，他们骨骼发育的速度非常快，需要大量的钙质来保证骨骼的健康发育。尽管补钙对于宝宝的健康非常重要，但是补钙的频率也是需要注意的。那么，宝宝补钙多久停一次呢？
首先，我们需要明确的是，宝宝补钙的频率应该根据宝宝年龄、身体状态和摄入的钙质摄入量来决定。一般宝宝在0-2岁期间饮食中需要有足够的钙元素。如果宝宝饮食中没有摄入足够的钙元素，家长应该让宝宝补钙。
在宝宝的饮食中，钙元素的摄入最好通过饮食获得，宝宝不建议长期服用钙元素补充剂。如果宝宝需要补钙，那么家长可以通过给宝宝添加富含钙元素的食物来实现。比如牛奶、豆腐、虾皮、绿叶蔬菜、奶酪、海带等等。
一般来说，宝宝每天需要摄取800mg的钙。如果宝宝每天的饮食中都可以摄入足够的钙元素，那么家长就不需要让宝宝补钙了。如果宝宝补钙的剂量较大，那么家长应该根据宝宝的身体状态和补钙的效果来决定补钙的间隔时间。一般来说，宝宝每天不建议摄取大于1000mg的钙，也不建议长期不停地服用钙元素补充剂。
总之，在宝宝的饮食中，钙元素的摄入非常重要，家长应该确保宝宝每天可以摄取足够的钙。如果宝宝饮食中的钙元素摄入不够，那么家长可以给宝宝添加富含钙元素的食物或者适当地服用钙元素补充剂。但是，一定要注意补钙的剂量和频率，不要过度服用。同时，家长还需要观察宝宝的身体状态和反应，根据宝宝的身体状态调整补钙的频率和剂量。
