补钙是儿童饮食中非常重要的一部分，特别是在宝宝的骨骼、牙齿发育的阶段，补钙更是必不可少。对于8个月的宝宝来说，补钙的方法有很多种。
以下是一些快速给8个月宝宝补钙的方法：
1. 牛奶：8个月的宝宝可以开始引进牛奶，一天约100-200毫升左右。但是需要注意的是，现在我们已经普遍认识到牛奶不适合1岁以下的宝宝，因为其过多的蛋白质和钠，容易引发过敏或肠胃症状，从而给宝宝身体带来负担。所以，如果想要给宝宝喝牛奶，最好在医生的指导下使用婴儿奶粉。
2. 动物肝脏：动物肝脏含铁、钙、锌等重要的矿物质和维生素，可以增强免疫力，帮助宝宝对抗感染。可以将肝脏切成小块，拌在米汤、燕麦片等食物中食用。
3. 绿色蔬菜：绿色蔬菜含有丰富的钙，例如菠菜、芥菜、青菜、油菜等。这些蔬菜也富含维生素C和胡萝卜素，有助于加强宝宝免疫力和促进消化。
4. 硬质奶酪：硬质奶酪富含钙，也是快速补钙的好选择之一。可以将其切成小块或挫碎，放入宝宝喜欢的食物中一起食用。
5. 钙片：钙片是最简单的补钙方法之一。但是建议在医生的指导下使用，因为过多的钙片对宝宝的肾脏是有一定的负担的。
总之，为了保障宝宝的健康成长，我们不应该只注重快速补钙，而应该在平时的日常饮食中注重矿物质和维生素的摄入。合理饮食、合理膳食结构是快速补充钙质的前提。在如何快速给8个月宝宝补钙的同时，我们也应该注意孩子的饮食均衡、安全及身体健康的前提。
