根据WHO的建议，维生素C是一种重要的营养素，负责维持免疫系统的健康，促进钙和铁的吸收，并参与许多其他功能。虽然人体无法自行合成维生素C，但是通过饮食和补充剂可以获得足够的维生素C。当然，对于岁三月的宝宝来说，我们不能直接给他们吃维生素C片。
首先，对于三个月以下的宝宝，维生素C摄入应该是通过母乳或配方奶来获取。母乳或者配方奶中含有足够的维生素C，可以满足婴儿的需要。因此，不需要给婴儿额外的维生素C补充。
其次，对于岁三月以上的宝宝来说，维生素C摄入应该是通过食物来获取。宝宝的饮食应该以母乳或配方奶为主，同时可以添加一些辅食。例如，蔬菜，水果和一些谷类食品都可以提供足够的维生素C。在给宝宝添加辅食的时候，应该注意逐渐增加食品数量和种类。如果宝宝无法从饮食中获得足够的维生素C，可以考虑使用维生素C补充剂。但是，在给宝宝补充维生素C之前，一定要咨询儿科医生的意见，因为过量的维生素C摄入可能会导致身体的不良反应。
综上所述，对于岁三月宝宝来说，不需要额外补充维生素C，良好的饮食结构和合适的辅食可以让宝宝摄取足够的维生素C。如果宝宝无法获得足够的维生素C，可以考虑使用维生素C补充剂，但一定要在儿科医生的指导下使用。
