7个月的婴儿仍然有可能睡出平头,特别是如果他们在睡觉时候良久只向一个方向睡觉,或者一侧的宝宝头被长久摩擦而没有得到足够的支撑和保护。这是因为在宝宝头骨未完全硬化之前,侧睡会导致头骨向一个方向压缩,而时间一长,就会导致宝宝睡出偏平头、成年后影响身材美观等问题。
要避免宝宝睡出平头,可以尝试以下几个方法:
1. 改变睡姿。尽可能让宝宝在不同的方向睡觉,而不是总是靠向一个方向睡觉。建议将宝宝放在床上,让他自由转动头部。
2. 使用特殊枕头。市面上有专门为宝宝设计的枕头,它们的凸出部分可以支撑宝宝的头部,减少压力和摩擦,防止平头。但是在使用这种枕头时要注意不要使其对宝宝造成不适甚至危险。
3. 合理的抱摇椅使用。当宝宝需要长时间躺在摇篮、婴儿床或者抱摇椅上时可以使用一定高度的毯子或毛垫子来做垫子。
4. 加强宝宝肌肉锻炼。适当加强宝宝的肌肉锻炼可以帮助他们学会翻身、坐起来等动作。这会让宝宝在睡觉的时候有更多的活动空间,减少局部的压力。
无论采用哪种方法,家长都应该耐心,“复查”的经验是很宝贵的,如果发现宝宝睡了一段时间后头部仍存在平足的现象,首先要保持良好的心态,并及时调整孩子的睡姿。如果需要,也可以求助医生的帮助。