鹅蛋去胎毒是一种传统的中医养生方法，它主要是通过食用鹅蛋来促进体内的新陈代谢，排出体内积累的毒素，从而达到去除体内胎毒的效果。但是，对于鹅蛋去胎毒这一方法是否真的靠谱，存在一定的争议。
首先，关于胎毒的存在是否属实。传统中医认为，女性在生育之后，体内会残留一定数量的胎毒，如果不及时排出，就会对身体产生危害。但是，现代医学对此并未有明确的证据。因此，胎毒是否存在以及它的危害程度，需要进一步的研究和证实。
其次，关于鹅蛋去胎毒是否真的有效。虽然鹅蛋中含有多种营养物质，但是目前不存在科学研究证明鹅蛋具有清除体内胎毒的功效。因此，鹅蛋去胎毒是否真的有效，需要进行进一步的临床试验和科学研究。
此外，有些人在进行鹅蛋去胎毒的时候会出现一些不适症状，如腹泻、呕吐等。因此，在选择这种方法进行养生保健时，需要慎重考虑。
总体来说，鹅蛋去胎毒是否真的靠谱，需要进行进一步的研究和证实。虽然传统中医中有关于胎毒的理论和治疗方法，但是目前还不存在确凿的科学证据。因此，当选择养生方法时，应该谨慎选择，并遵医嘱进行。
