维生素AD（维生素A和D）是非常重要的营养素，对于保护宝宝的身体健康和发育有着非常积极的影响。
维生素A是一种脂溶性维生素，它在维持宝宝的免疫功能，视力、皮肤和黏膜等生理机能方面都有着非常重要的作用。维生素A还是细胞生长和分化的重要营养素，能够促进骨骼的生长和维护，使得宝宝的骨骼更加健康。此外，维生素A还能提高宝宝的免疫力，增强人体对感染病毒和细菌的抵御能力，从而降低感染疾病的风险。如果宝宝缺乏维生素A，就会导致免疫力下降、贫血、干眼症等疾病的出现。
维生素D也是一种脂溶性维生素，它能够帮助宝宝吸收钙和磷等矿物质，从而增强宝宝的骨骼强度和密度。此外，维生素D还能帮助宝宝控制血糖、降低高血压、改善心血管健康等方面做出贡献。如果宝宝缺乏维生素D，就会导致佝偻病和骨质软化等严重疾病的出现，严重影响宝宝的成长和发育。
总体来说，维生素AD对于宝宝健康和成长都非常重要。但是，宝宝从饮食中通常可以获得足够的维生素A和D，如果您的宝宝属于高危人群或者饮食不足，您可以在医生的建议下添加维生素A和D的补充剂。此外，请注意，过量的维生素A和D也会对宝宝的健康产生不利影响，因此加强监督，避免过量使用。
