胎儿在妈妈的子宫里生长发育，其氧供应是十分关键的。姿势可以影响胎儿的氧供应状况，因而选择适宜的姿势对于保障胎儿的健康是很有必要的。下面是一些胎儿避免缺氧的姿势：
1.仰卧位。在仰卧位下，孕妈妈的身体会更加放松，血液循环也会更加顺畅。仰卧位可以避免腹部挤压，保障胎儿的氧供应状况。
2.侧卧位。侧卧位是孕妈妈们较为常见的一个姿势，也比较舒适。此姿势保障腹部的血液循环，也会缓解孕期容易出现的腰酸背痛的状况。
3.站立位。站立姿势下，孕妈妈可以进行一些轻度活动，有助于促进胎儿的血液循环，调节母体内的压力和重力。
4.行走。行走是一种很好的运动方式，也有益于孕期身体的健康。在行走的过程中，孕妈妈不但能够缓解胎儿缺氧的状况，还有利于身体的健康。
5.坐姿。这是一种需要注意的姿势，因为不少姿势下的坐姿都会让孕妈妈的腹部受到挤压，影响胎儿受氧供。在坐姿的选择上，孕妈妈需要避免腿交叉，选择宽松的衣物，坐到靠背的椅子上，也可以使用特别设计的孕妇座椅，更加方便选择姿势。
总之，选择合适的姿势对于胎儿的健康至关重要。孕期的妈妈们需要根据自身的情况选择适合自己的姿势，保护好胎儿的安全。
