宝宝每天需要吸收适量的钙质来维持骨骼健康,促进身体生长发育。一岁8个月的宝宝应该摄入每日至少800毫克的钙质,但是通过日常饮食无法满足这个需求,所以需要通过补钙剂来保证足够的钙质摄入。
在选择补钙剂时,应该首先考虑剂型,包括液体、片剂、粉末等。对于年龄较小的宝宝,最好选择液体或者粉末,因为它们更容易被宝宝吸收。其次,应该考虑剂量,以及药品添加剂等成分,确保选购的补钙剂与宝宝的胃肠道不产生不良反应。
常见的补钙剂包括钙、维生素D、镁、锌等多种成分,其中维生素D最为重要。因为维生素D可以帮助宝宝吸收钙质,以维持骨骼的正常发育。因此,在选择补钙剂时,要选择含有足够维生素D剂量的产品。
总之,一岁8个月宝宝补钙的时候应该选择适合宝宝年龄的剂型,注意剂量和药品添加剂等成分,尽量选择含有维生素D的补钙剂。此外,每天还要注意让宝宝坚持户外活动,晒太阳可以帮助身体自然补钙,提高钙质的吸收效果,同时还可以增强宝宝的免疫力和抵御力。