在胚胎期和胎儿期，胎儿依赖于母体的氧供应。在孕六月，胎儿的脑部、呼吸系统等器官都已经形成，所以胎儿的氧需求增加，但胎盘却没有完全发育完毕，所以容易出现缺氧的现象。
胎儿缺氧的原因有很多，如母体缺氧、羊水过少、胎盘前置或早期胎盘剥离等等。当胎儿出现缺氧时，其神经系统、呼吸系统、心血管系统等器官都会受到影响，导致出现胎儿宫内发育迟缓、无力、心率过缓或过快等问题，严重的还会导致死亡。
为了防止胎儿缺氧，孕妇应该注意以下几点：
1. 注意饮食：孕妇应该合理搭配膳食，增加蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，帮助胎儿发育，提高免疫力。
2. 均衡作息：孕妇应该保证充足的睡眠，避免身体劳累过度，注意休息。
3. 合理运动：孕妇需要适量运动，但要避免剧烈、过度的运动，以免影响胎儿的正常发育。
4. 定期产检：孕妇在孕期应该定期进行产检，以便及时发现和处理胎儿的异常情况。
5. 避免吸烟等不良习惯：孕妇应该避免吸烟、喝酒等不良习惯，以免影响胎儿的健康。
总之，在孕期要注意合理饮食、均衡作息、适量运动、定期产检等，并及时面对和处理问题，才能有效地预防胎儿缺氧，保证胎儿的健康发育。
