婴儿是一个需要睡眠的群体。睡眠对于婴儿的生长和发育非常重要。但是，婴儿的睡眠时间和质量常常是父母最大的烦恼之一。那么，婴儿得睡多久觉呢？
按照美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿在出生后的头三个月内，每天应该睡 16-17 小时，包括白天和晚上。四到六个月的婴儿应该每天睡 14-15 小时。六到十二个月的婴儿应该每天睡 12-14 小时。
需要注意的是，每个婴儿的睡眠模式都不同，没有一个通用的睡眠时间表。有些婴儿可能需要更多的睡眠时间，有些则需要较少的睡眠时间，这取决于他们的个人需要和生活方式。
一般来说，如果你的婴儿常常在醒着的状态下哭闹和不安，那么很可能是因为他们没有休息好。同时，如果你的婴儿白天的睡眠时间很少，晚上就会更容易醒来。如果你的婴儿出现这些问题，你需要适当地增加他们的睡眠时间。
总的来说，对于一个健康的婴儿来说，睡眠是非常重要的。父母应该帮助他们建立一个合适的睡眠时间表，以确保他们得到足够、高质量的睡眠。如果你的婴儿一直有睡眠问题，建议请儿科医生进行咨询。
