孕妇在怀孕期间，为了使胎儿健康成长，要特别注意预防胎儿畸形。胎儿畸形是指胎儿在发育过程中，由于遗传或外来因素引起某些部位、器官、组织或结构的异常发育，最终导致出生后存在结构异常或功能障碍现象，影响深远。下面从几个方面介绍孕妇如何预防胎儿畸形。
1. 建立良好的生活习惯。保证足够的睡眠、科学饮食，及时补充营养。戒烟、酒、茶和咖啡等刺激性饮料。孕妇应该减轻通常工作和生活压力，以缓解生理和心理紧张状态。
2. 预防病毒感染。孕妇在怀孕前后，应积极预防感冒、流感等传染病，避免因感染病毒而导致胎儿畸形。
3. 预防药物和毒物伤残。怀孕孕妇应该注意避免或减少接触化学物质、重金属、放射线、禽畜禁漫等危险物质和环境。
4. 避免遗传疾病。如果家族中存在遗传性疾病，孕妇应考虑进行基因检测，避免出现遗传疾病。
5. 孕期保健。在孕期，孕妇需要多吃富含蛋白质、矿物质、维生素和生物碱、甲醛等有益于胎儿发育的食品。同时，孕妇还需要进行胎心率、脉搏、体重等常规检查，及时发现问题并及时处理。
总之，孕妇应该保持良好的生活习惯，预防病毒感染、药物和毒物伤残、避免遗传疾病、进行孕期保健，为胎儿的健康成长奠定基础。同时，在怀孕期间要及时咨询专业医生和产科专家，接受科学的指导和治疗，提高防范胎儿畸形的能力。
