“吐奶”是指母乳或奶粉在喂奶时被宝宝吐出来的现象，而“呛奶”则是指奶液误入宝宝气道，导致宝宝窒息、咳嗽或呼吸困难的情况。对于一个45天大的宝宝来说，吐奶和呛奶的现象都是非常常见的，并不会导致严重的健康问题。
首先，对于吐奶的情况来说，有很多的宝宝都会在喂奶时出现。这通常是因为宝宝吃奶太快或吞下空气导致的，这些空气在宝宝的胃部和肠道中积聚，最终引起了吐奶的现象。通常情况下，宝宝会在吐奶后继续进食，这不仅不会对宝宝的健康产生什么影响，反而有助于减少宝宝肚子里的气体，帮助宝宝更好地消化食物。但是，如果吐奶的程度过于严重，或者宝宝吐奶后出现了呼吸困难、全身发冷等症状，建议家长及时就医。
其次，对于呛奶的情况来说，家长们也不必过于担心。呛奶通常发生在宝宝进食时，因为宝宝的吞咽协调能力较弱，可能会误吸奶液造成。但是，宝宝的身体具有自我保护机制，通常会自主咳嗽把奶液排出，不会引起较为严重的窒息情况。但是，如果宝宝出现频繁呛奶、呼吸困难、发热等症状，可能是由于其他疾病引起的，建议及时就医。
综上所述，对于一个45天大的宝宝来说，吐奶和呛奶都是正常现象，家长们不必太过担心。只要注意观察宝宝的症状，并在必要时及时就医，就能有效保护宝宝的健康。同时，家长们也可以适当调整宝宝的喂奶姿势、喂奶间隔等因素，以帮助宝宝更好地处理食物，减少吐奶和呛奶的发生。
