补钙是很多父母关注的一个问题，因为钙是宝宝骨骼发育所必需的，不足的钙会导致宝宝骨质疏松、易骨折等问题。那么，宝宝补钙应该吃多少钙片呢？下面就来探讨一下这个问题。
首先，需要了解的是，钙的日推荐量因年龄而异。根据中国食品营养学会推荐，0-6个月的婴儿每天需要400毫克的钙，7-12个月的婴儿需要600毫克，1-3岁的幼儿需要800毫克，4-6岁的儿童需要800-1000毫克，7-9岁的儿童需要1000-1200毫克，10-17岁的青少年需要1200-1500毫克。
然后，需要看一下宝宝的钙摄入情况。如果宝宝每天的饮食中已经摄入了足够的钙，就不需要额外再吃钙片。宝宝的钙摄入可以通过牛奶、酸奶、豆腐、嫩菜、虾皮等食物获得，建议多给宝宝食用这些富含钙的食物。
而如果宝宝的饮食中摄入的钙不足，需要通过补钙来提高钙摄入量。这时的补钙剂，建议在医生或营养师的指导下选择。因为不同的补钙剂剂量不同，吃多了也会对宝宝造成不好的影响。
总的来说，宝宝补钙应该根据年龄、摄入情况和补钙剂的剂量来确定，最好是在医生或营养师的指导下进行。毕竟，宝宝的身体还很娇嫩，不能随意给他们用药或补品。同时，宝宝的饮食也应该保持多样化、均衡化，不要偏食或挑食，这样才能更好地保障宝宝的健康成长。
