孕妇坐久了胎儿会不会缺氧这个问题,其实和孕妇的坐姿及坐的时间有关。
首先,孕妇长时间坐姿不动会使得子宫及骨盆处的血液循环受到压迫,从而影响胎儿的血液供应。而孕妇过度疲劳、过度活动同样会使得胎儿得不到充分、稳定的氧气供应,从而影响胎儿的健康。
其次,在孕妇进行一些需要保持身体平衡的活动时,如骑车、坐车、乘坐飞机、长时间驾车等,孕妇的氧气摄入量也会因此减少,从而使得胎儿的氧气供应不足,甚至发生缺氧。
为了避免孕妇坐久了胎儿会不会缺氧这种情况的发生,孕妇可以通过以下方法预防:
1、适时休息,避免长时间坐姿不动;
2、在进行长时间活动前,做好身体准备及预热;
3、在骑车、坐车、乘坐飞机等活动中,妥善安排座椅及调整坐姿,保持良好的身体平衡,减少不必要的活动;
4、避免进行过度激烈的运动,如大量运动量、剧烈运动等;
5、注意饮食,保证充足的营养供应;
最后,如果孕妇存在严重的贫血、心血管疾病等疾病,应当尤其注意以上预防措施,避免引起胎儿缺氧等不良影响。此外,有条件的孕妇可以经常进行产前检查,密切关注胎儿的健康发展情况。