夏天来了，宝宝的皮肤很容易受热，容易出汗，但是如果宝宝出汗太多了并且身体感觉凉凉的，就需要及时采取措施了。下面我将介绍一些对宝宝夏天身上凉出汗的解决方法：
1. 调整室温：夏季的室内温度，最好控制在23-26度之间，以保持宝宝舒适的感觉，避免感冒。
2. 改变宝宝的着装：为了防止宝宝冷着，最好让宝宝穿上透气性好，轻盈舒适的衣物，并且材质要柔软。如：纯棉T恤和短裤，可以让宝宝舒适的度过炎热的夏天。
3. 控制宝宝出汗量：如果宝宝出汗过多，可以通过控制室温和注意饮食来减少汗液的分泌，如：适时给宝宝喂养一些清凉的食物，如西瓜等；用湿毛巾擦拭宝宝的身体等。
4. 给宝宝洗澡：夏季宝宝出汗较多，为了保持宝宝的卫生，建议每天洗澡，洗澡水的温度控制在37-38度之间，洗澡时间在10分钟左右。
5. 给宝宝保持充足的饮水量：夏季宝宝出汗多，容易导致脱水，所以每天要给宝宝喂充足的水，防止身体中的水分流失过多。
6. 注意保暖：不要因为出汗就不注意保暖，避免宝宝受凉感冒，对宝宝夏天的护理起到重要作用。
总之，宝宝夏天身上凉出汗，家长要及时给宝宝采取相应的措施，保证宝宝的身体健康。进行科学合理的护理，让宝宝轻松愉快地度过每一个夏天。
