宝宝两岁时，骨骼正在不断发育和成长，因此补钙是非常重要的。钙是构成骨骼和牙齿的基本成分，对于幼儿期的宝宝尤其重要。此时，宝宝的身体需要充足的钙质来促进骨骼的形成和强度，其中钙的吸收和利用能力也是关键因素。
宝宝的饮食中如果缺乏钙，容易导致身体吸收不良和骨骼疏松等问题，因此，宝宝两岁时仍有必要补充足够的钙质。在宝宝两岁的阶段，通过饮食补钙是十分重要的，可以选择含有丰富钙质的食物，包括牛奶、芝士、豆腐、鱼肉等高蛋白、高钙食物，还可以选择加钙的包装食品。
此外，为了保障宝宝的身体健康，家长也可以给宝宝补充钙剂。但需要注意，钙剂只是补充钙质的辅助方法，在使用钙剂时，要坚持适量、适时、适合的原则，不要过量使用，以免对宝宝的身体造成不利影响。
总之，宝宝两岁时仍需要补充足够的钙质，饮食中增加高钙食物和适量使用钙剂都是保障宝宝健康成长的重要措施。
