孕30周的胎心率正常范围是120-160次/分。在孕期的不同阶段期间，胎心率会有所变化，通常在早孕时期，胎心率较快，而在晚期，胎心率逐渐趋向稳定。
在孕期间，准妈妈需要密切关注宝宝的胎动和胎心情况。胎心率是宝宝健康状况的一个重要指标。如果胎心率过高或过低，都可能预示着胎儿存在某种问题。
胎心率过高是指大于160次/分，可能预示着宝宝缺氧或心脏疾病等问题。胎心率过低则是指小于120次/分，可能是宝宝处于缺氧或者休息状态，或者存在心脏疾病等。
如果你注意到宝宝的胎心率过高或过低，一定要在医生的指导下进行检查和跟进处理。提醒准妈妈们关注宝宝的情况，并尽量减少不良的生活习惯和行为，如吸烟、喝酒、晚睡晚起、饮食不规律等，以项更好的保证宝宝的健康。此外，还需尽可能多安排时间休息，并做好营养均衡的饮食，对于保护妊娠宝宝的健康起到了重要的作用。
