罗圈腿是指两腿内侧与膝盖外侧形成的弧形,常见于身体上肥胖、长期身体不良姿势或缺钙等情况下,幼儿也可能出现罗圈腿的情况。但是,并不是所有宝宝都会出现罗圈腿,因为其发生原因包括遗传因素、饮食与生活习惯等因素。
一、遗传因素
罗圈腿有时与家族遗传有关。如果家庭中有罗圈腿的成员,那么宝宝也可能遗传到此种特征。
二、营养不良
宝宝的生长需要大量的营养,如果宝宝的饮食不均衡、缺乏必要的营养元素,容易导致骨骼生长发育异常。例如缺钙、维生素D等,宝宝的骨骼生长也会出现问题,进而导致罗圈腿的发生。
三、锻炼不足
宝宝锻炼不足,长期坐着或躺着,导致肌肉萎缩,骨头没受到合理的刺激,影响了下肢骨骼生长发育,进而出现罗圈腿的症状。
四、儿童肥胖
当宝宝体重超重或肥胖时,会对下肢骨骼和肌肉产生很大的压力和负担,使骨骼生长畸形发生。
如何预防?
1、新生婴儿应该保持良好的营养,食量应该适量。
2、宝宝的日常饮食应该注重均衡营养,多吃含钙、维生素D的食物,如鸡蛋、小鱼虾、瘦肉等。
3、宝宝平时需要多运动,可以适当增加户外活动时间,让宝宝走路、跑步、跳跃等,有益于提高骨骼的生长发育。
扫除罗圈腿需多方面效应,还要保持宝宝身体健康,多亲子互动,增强锻炼的乐趣,用心引导宝宝走健康的成长之路。