孕晚期是孕妇整个孕期的重要阶段，也是最容易出现各种孕期并发症的时期。为了保障自己和胎儿的健康，孕妇要尽可能的避免接触有毒有害物质，并且要保持健康的饮食习惯。其中，选择一些富含营养且能够去除胎毒的水果是非常重要的。
以下是孕晚期适合食用的去胎毒水果：
1. 橙子：橙子中含有丰富的维生素C、叶酸和钙等营养素，能够增强孕妇的免疫力，净化血液，并且可以帮助胎儿发育健康。
2. 猕猴桃：猕猴桃中富含的膳食纤维和维生素C有助于加速身体的排毒过程，其中维生素C可增强肝脏中的解毒酶，减轻肝脏的负担，从而有助于减少胎儿和孕妇身体内的毒素积累。
3. 芒果：芒果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等营养素，还含有醛酸，这些成分有助于促进血液循环，清除体内有害物质，改善孕妇的肝脏功能，并防止孕妇因压力过大而出现产后抑郁症。
4. 草莓：草莓中含有的多种抗氧化物质对身体具有良好的保护功能，能够减少体内的自由基，保护血管壁，促进血液循环，有助于降低孕妇和胎儿身体内毒素的积累。
总的来说，孕晚期对于孕妇和胎儿健康的关注尤其重要。合理搭配饮食以及选择适合的水果去胎毒是迫切需要的。然而，不少水果的品质不是太好或者存在病虫害，不宜孕妇食用。当孕妇选择以上水果时，应注意安全，尽量选择新鲜的水果而不是留存一段时间的，这样可以有效减少被污染的风险。同时，在避免食用孕妇不宜食用的水果时，还应保持必要的卫生习惯，如勤洗手与清洗食品，确保水果的摄取让自己和胎儿远离毒素、保持健康。
