1岁的宝宝已经进入了辅食阶段，开始需要逐渐适应全面饮食。作为宝宝成长发育中必不可少的元素，钙对于宝宝骨骼的发育具有重要作用。而在1岁左右的宝宝，增强钙的摄入量对于宝宝的骨骼发育、免疫力等方面也有很大的帮助。
对于1岁的宝宝而言，辅食主要以半流质或软食为宜，而在为宝宝添加辅食时，可以考虑往宝宝的辅食中添加一些高钙的食材，如牛奶、芝士、芝麻、绿叶蔬菜、鱼虾等等。特别是牛奶和绿叶蔬菜的钙质含量较高，给宝宝添加适量的牛奶或绿叶蔬菜可以有效提高宝宝钙的摄入量。
同时，宝宝在1岁左右的年龄段，钙元素的吸收能力比较高，选择一些优质的食材给宝宝摄入钙元素也是非常必要的。但需要注意的是，如果宝宝过敏、腹泻等情况出现，应该立即停止给宝宝添加辅食并及时就医。
此外，给宝宝添加辅食时，一定要注意食材的新鲜程度和卫生状况，同时还要根据宝宝的吃饭数量和食欲来控制钙和其他食材的摄入量。
综上所述，1岁宝宝添加辅食粥补钙是非常好的选择，但要注意食材的选择和控制合理的摄入量。希望每位宝妈宝爸能够给宝宝提供丰富、均衡、营养的饮食，让宝宝健康成长。
