两岁宝宝嗓子痛发烧是很常见的病症，通常是由流感、咽炎等引起的。对于父母来说，首先要做的是保持镇静，不要慌张。接下来，可以采取以下措施：
1. 给宝宝退烧：在宝宝发烧时，可以使用布贴或药物来降低体温。或者使用温水海绵擦身温降温。但不能开水或冷水，以及刺激药物，应该选用温水。
2. 给宝宝喝水：在宝宝嗓子痛时，可以让宝宝多喝水。可以给宝宝喝些温水、凉开水或是清淡的汤汁来缓解症状。
3. 提高宝宝睡眠质量：对于有熬夜习惯的宝宝，可以适当调整规律，增加宝宝睡眠时间。此外，在宝宝睡觉时，给宝宝多垫几个枕头，让宝宝的头部高于身体，可以缓解咽喉疼痛。
4. 观察宝宝病情：如果宝宝的病情没有明显好转，甚至出现恶化，应该及时带宝宝去医院就诊。
5. 注意家庭卫生：为了避免宝宝感染病毒，应该保持家庭的清洁卫生。家人应注意勤洗手，定期通风，以及对软玩具、床铺等物品进行清洗消毒。
总之，对于两岁宝宝嗓子痛发烧这种情况，家长要及时采取措施，以缓解孩子不适并在家中提供予以针对性的陪护，或及时就医。同时，要注意家庭卫生，预防病毒传播。
