孕16周胎心率正常范围是每分钟120-160次。胎心率是反映胎儿生命活动的重要指标，通过监测胎心率可以了解胎儿的生命状态和健康状况。孕16周时，胎儿已经形成了大部分的器官和组织，胎心也已逐渐稳定，胎心率逐渐趋近于成人的正常心率范围。
当胎心率低于120次/分钟或高于160次/分钟时，可能意味着胎儿存在生命危险。胎心率低于120次/分钟时，可能是因为胎儿营养不良、缺氧、感染等原因，需要及时寻求医疗救助。胎心率高于160次/分钟时，可能会导致胎儿心力负荷过大、代谢率增加等问题，也需要及时关注和治疗。如果出现胎心异常，建议立即就医，并按照医生的建议进行必要的检查和治疗。
此外，在孕期，孕妇的生活方式和情绪也会影响胎儿的健康和胎心率。建议孕妇注意营养和健康饮食，避免高油脂、高糖和高盐饮食，保持良好的生活习惯和情绪状态，保证充足的睡眠休息时间，避免不良心理情绪对胎儿的负面影响，促进胎儿的健康成长。在孕期，孕妇定期进行产检、检查胎心率非常重要，有助于保障胎儿的健康。
