孕妇在怀孕期间会感受到胎儿的活动，这是很正常的现象。在孕5月这个阶段，胎动的频率和强度都会不断增加，这是因为胎儿的运动系统和神经系统正在不断发育。但是，胎动频繁到什么程度是正常的呢？
一般来说，孕5月的胎儿每天会动动静静地变换姿势，有时会出现频繁的轻微抽搐和踢腿，这些运动还不太规则，但已经很明显了。此外，由于孕妇的子宫也在不断增大，所以胎动的强度也会逐渐加大。因此孕妇在晚上感觉到胎动频繁也是正常的。
然而，如果孕妇觉得胎动过于频繁或者过于强烈，就要引起注意了。可能是胎儿出现了异常情况，需要及时处理。孕妇可以尝试采用调整体位的方法，如侧卧位、坐着放松等，以减轻不适感，如果持续存在，建议咨询医生。
在孕期中，准妈妈和胎儿的健康都非常重要，建议通过合理的饮食和运动，保持营养和体力充沛，有利于孕期的安全和健康。同时，在孕期中，孕妇还要了解孕期的安全知识，及时咨询遇到的问题，并接受定期产检，帮助保障胎儿的健康成长。
