胎动是胎儿与母体之间交流的重要方式之一，也是判断胎儿健康状况的重要指标之一。20周4天胎动频繁是正常现象，虽然每个孕妇和每个胎儿的成长情况略有差异，但一般情况下，胎动随着孕期逐渐增多，特别是在20周之后，胎动会更加频繁。
胎动频繁的原因有很多，其中包括胎儿的生长发育、神经系统成熟、内分泌激素的作用等等。在20周4天，胎儿已经开始迅速发育，各个器官也逐渐健全。此时，胎儿的肌肉、骨骼和神经系统已经逐步成熟，能够更加灵活地运动，因此胎动可能变得更加频繁。
此外，孕妇的饮食和睡眠状态也会影响胎动频率，如果孕妇饮食不当或睡眠不足，胎动可能会减少。因此，孕妇在孕期应该注意补充营养，保证充足的睡眠，有助于胎儿健康成长。
总之，20周4天胎动频繁是正常现象，说明胎儿健康成长。但是，如果孕妇觉得胎动过于频繁或者过于弱或者是突然减少，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。
