10岁的宝宝出汗是很正常的事情，因为孩子的身体处于生长发育阶段，代谢率比成人高，而汗液正是人体代谢的产物之一。当孩子运动、体温升高、情绪激动、气温潮湿等因素刺激到孩子的神经系统时，神经系统对汗腺的刺激就会增加，导致汗腺分泌汗液出来，从而让孩子的体温得以维持在一个适宜的范围内。
此外，10岁的孩子出汗还有以下几种情况：
1、孩子在运动或者长时间活动后出汗：例如跑步、游泳、健身等过程中，身体需要分解葡萄糖产生能量，同时体内产生的废热需要通过出汗的方式排出，从而维持身体内的体温。
2、孩子情绪激动产生出汗：例如紧张、兴奋、害怕等情绪会刺激到孩子的交感神经系统，促使人体分泌出汗液，来调节情绪。
3、天气炎热时孩子出汗：当气温高、湿度大时，人体的散热功能会减弱，此时汗液的蒸发可以帮助身体降温，从而保证身体正常运转。
4、疾病导致孩子出汗：例如流感、发热、呼吸系统感染等疾病都可以导致孩子出汗，这时候需要及时到医院进行治疗。
总之，10岁宝宝出汗是很正常的生理现象，但如果出现过多出汗、出汗过多无法停止、体味等情况时，应及时去医院进行检查和治疗。同时，注意保持宝宝身体的清洁，给孩子多喝水，避免过度劳累，也是减少孩子出汗的重要方法。
