胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括翻滚、踢腿、伸懒腰等。随着胎儿逐渐发育，胎动也逐渐频繁。但是，胎儿每天的活动量和活动时间都不一样，因此无法对胎动频率做出绝对的判断。不过，三分钟一次的胎动频率是比较频繁的，如果母亲感觉不适，建议立即就医。
一般来说，孕妇在怀孕后四个月左右会感觉到胎动。从第26周开始，胎动频率的增加趋势逐渐加剧，到最后几周胎动频率可达每小时10次左右。但是，胎动的频率和数量都因孕妇和胎儿的生理状况而异。如果孕妇感觉到胎动频率异常高或低，应该立即就医。
胎动频率和孕妇和胎儿的健康状况密切相关，如果孕妇的胎儿在子宫内很舒适，胎动就会相对较少。但如果孕妇的胎儿出现胎位不正、胎盘功能不良或羊水过少等情况，就会出现胎动频率增加或减少的异常情况。孕妇需要时刻注意胎动情况，如果有异常情况需要及时就医。
总之，三分钟一次的胎动频率并不是绝对正常的，孕妇需要时刻关注胎动情况，如果有异常情况建议及时就医。同时，孕期保持健康的生活方式，保持良好的心态和营养，对孕妇和胎儿健康都非常重要。
