胎毒是指妈妈怀孕期间所患的某些感染病毒或细菌，经过胎盘感染，引起胎儿感染和发育异常的一种疾病。该病病情严重，对胎儿健康造成严重危害。因此，预防胎毒非常重要，以下是一些预防胎毒的方法：
1. 注意个人卫生，尤其是手卫生。保持洁净、勤洗手是预防疾病的基本方法，减少了细菌的传播和对胎儿的影响。
2. 不要与患有传染病的人接触。孕妇应尽量避免到人多拥挤、空气不流通的场所，如果必须到这些地方，也应该带上口罩。
3. 进食清洁、健康的食品。患有胎毒的妈妈的饮食习惯非常重要，应该选择新鲜、清洁的食物，可以多吃瓜果蔬菜、粗粮等有益健康的食品。
4. 定期体检和掌握孕情。孕妇应该进行定期的孕检，发现才能及时防治。同时要认真了解孕情变化，发现异常立即就医。
5. 注意保暖和避免受凉。孕期身体比较虚弱，所以需要注意御寒，出门时要穿得暖和，避免着凉。
总的来说，防止胎毒需要从生活方方面面来做拦截，保障孕妇的健康和婴儿的安全是首要任务。孕妇要注意饮食起居和病原体的防范，保持良好的健康习惯和生活方式，避免因不注意身体导致胎毒的发生。同时，定期进行体检和检查，也能有效地预防胎毒的发生。
