湿疹是一种常见的皮肤病，特点是皮肤出现发红、瘙痒、水疱、结痂等症状，经过长期发展也可能导致皮肤角质化、增厚，出现皮肤硬化。肚皮湿疹是一种常见类型的湿疹，常常与肠道菌群失调、内分泌紊乱、毒素积聚等因素有关。
胎毒是指胎儿在母体内容易积聚的一些物质，包括毒素、废物、病毒等。胎毒的积聚会影响母体健康，并且通过胎盘传递给胎儿，导致胎儿畸形或者其他健康问题。因此，清除胎毒非常重要。
清胎毒的方法主要有以下几种：
1、食疗清胎毒
饮食是去除胎毒的重要方法之一，在日常饮食中增加一些毒素排毒的食物，如蔬菜、水果、海藻、蜂蜜、珍珠粉等。同时还应该尽量避免一些不健康的食物，如咖啡、饮料、辛辣食物等，这些食物会增加胃肠负担，影响正常的胎毒排出。
2、良好的生活习惯
保证良好的生活习惯也是清除胎毒的一种非常重要的方法。应该避免熬夜、憋尿、烟酒等不健康的习惯，增加体内毒素的积聚。
3、中药清胎毒
中药也是清除胎毒的一种很好的方法。中医认为，湿疹等皮肤问题通常是肝郁脾虚，湿热内盛等问题导致。因此，一些可以调理肝脾的中药可以很好的辅助清除胎毒。
4、运动
适量的运动可以促进体内代谢，加快胎毒的排出，应该长期坚持锻炼，选择比较适合自己的运动方式。
5、气功
气功是一种非常好的清除胎毒方法。通过打通经络系统，让人体自身的气血正常运行，促进体内毒素的代谢，达到清除胎毒的效果。
综上所述，通过食疗、生活习惯、中药、运动、气功等多种方法可以很好的清除胎毒。对于肚皮长湿疹的人群，除了重视清除胎毒，还应该注意保持皮肤的清洁和干燥，避免刮痒感染等问题的发生，及时就医。
