宝宝的生长发育阶段需要大量的营养，其中钙是必不可少的。缺乏钙会导致宝宝身体发育不良，骨骼变形等问题。因此，让宝宝喝一些富含钙的汤可以很好地满足宝宝的营养需求。
那么，宝宝炖什么汤补钙呢？
1. 猪骨髓汤
猪骨髓汤中含有大量的骨髓和钙质，可以促进宝宝骨骼的生长发育。同时，猪骨髓汤中还含有胶原蛋白，对宝宝的皮肤和服用的关节也有非常好的滋养作用。
2. 牡蛎豆腐汤
牡蛎豆腐汤既富含钙质，又含有多种蛋白质、氨基酸和维生素，能够促进宝宝身体的健康发展。另外，豆腐中的钙也非常丰富，可以补充宝宝缺失的钙质。
3. 粉蒸排骨汤
粉蒸排骨汤不仅味道鲜美，而且含有大量的蛋白质和钙质，可以提高宝宝的免疫能力和骨骼密度。如果宝宝有便秘的问题，还可以添加一些药材如枸杞、红枣等来促进宝宝的肠道蠕动。
4. 红枣糯米汤
红枣糯米汤的主要成分糯米富含淀粉质、钙质和维生素B1， B2等，是非常好的钙质来源。此外，红枣还含有大量维生素C和多种氨基酸，可以提高宝宝的免疫力和抵抗力。
在炖这些汤时，需要注意保持足够的水分和烹饪时间，以确保宝宝所需的营养成分都能被充分吸收。同时，还要数量合理，不要让宝宝摄取过多的钙，以免引起钙沉着和结石等问题。
