维生素D是一种脂溶性维生素，它可以从阳光、鱼油、蛋黄等食物中获取。维生素D被认为是宝宝健康成长的重要因素之一。它能帮助宝宝吸收和利用钙和磷，有助于骨骼发育和免疫系统的健康。因此，宝宝维生素D23很低是不好的。
宝宝维生素D23很低可能会导致以下问题：
骨骼发育问题：维生素D可以帮助钙的吸收和利用，这对于宝宝的骨骼发育非常重要。如果宝宝缺乏维生素D，他们的体内就无法充分利用钙和磷，就有可能导致骨骼发育受阻。
营养不良：如果宝宝体内的维生素D水平很低，他们就可能无法充分吸收其他重要的营养物质，从而导致营养不良。
免疫系统问题：维生素D可以帮助宝宝的免疫系统保持健康。如果宝宝缺乏维生素D，他们可能容易感染病毒和细菌，容易患上感冒、流感等疾病。
心血管疾病：现代研究证明，维生素D对心脏健康也非常重要。如果宝宝缺乏维生素D，他们容易患上心脏疾病。
为了保证宝宝充足的维生素D水平，可以采取以下措施：
户外活动：让宝宝多晒太阳，特别是在早上和晚上光线柔和的时候。阳光是维生素D的主要来源之一。
饮食改变：让宝宝多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油，蛋黄，鱼类等等富含维生素D的食物。
维生素D补充剂：与医生咨询关于给宝宝补充维生素D补充剂的建议。针对宝宝的饮食、生长发育情况，有些医生也会建议加强使用维生素D补充剂来提高宝宝的维生素D水平。
在宝宝维生素D23很低的情况下，父母应该及早采取措施，给宝宝补充足够的维生素D。在补充的同时，同时也应该采取上述措施，让宝宝养成良好的生活习惯，不断增强体质，提高免疫能力，保持健康成长。
