孕后期是孕妇更需要注重饮食和健康的阶段，因为宝宝已经快要出生了，此时孕妇需要给宝宝提供充足的营养，而且还要注意清除体内的胎毒。以下是一些孕后期吃什么去胎毒效果好的建议：
1.食用蔬菜水果： 蔬菜和水果富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基和有害物质，防止产生胎毒。这些食物还可以为孕妇提供丰富的维生素和矿物质，有益于孕妇的健康和宝宝的成长。
2.多喝汤水： 非常有益的方法是喝清汤，例如肉骨茶、鸡汤和清汤汤。这些汤水都富含营养和胶原蛋白，有助于清理体内的废物和胎毒。
3.吃海产品： 富含不饱和脂肪酸的鱼类和其他海产品，如虾和蟹，是孕后期清除胎毒的极好方式。这些海产品也富含蛋白质和多种矿物质，可以帮助宝宝的成长和发展。
4.饮食适当：除了吃这些食物之外，还要注意不要吃太多的甜食和加工食品。太多的糖和添加剂会导致体内有害物质的积累，不利于清除体内的胎毒。
一定要注意，孕妇应该在医生的指导下食用这些建议，以确保自己和宝宝的健康和平安。
