宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为这不仅会让孩子感到不舒服，还可能引发其他并发症。当宝宝发烧时，需要及时采取有效的措施来降温。搓热是一种简单而有效的方法。
搓热是通过不断摩擦或按摩宝宝的身体来提高其体温。在这个过程中，血液循环会加快，热量也会被释放出来。这种方法能够快速提高宝宝的体温，但也有可能引起过度刺激，使宝宝更加不舒服。
搓热需要注意以下几个方面：
1.选择适当的部位
搓热时应选择体术相对集中的部位，如腋下、手掌、足底等部位，一般不应选择肚子、背部等大面积的部位。
2.使用适当的力度
搓热时要使用适当的力度，不能过于用力，以免过度刺激宝宝的皮肤，引起宝宝的不适甚至疼痛。
3.增加摩擦热
搓揉时可以用宝宝的衣服来增加摩擦面积和热量，但是要避免用力过度，以免弄伤宝宝。
4.随时观察
搓热时要随时观察宝宝的情况，如宝宝呼吸加重或出现不适症状等，应立即停止搓热并咨询医生。
总的来说，搓热是一种简单而有效的方法，可以快速提高宝宝的体温。但是，家长应在使用此方法前先咨询医生，并注意方法的正确性和安全性，切勿过度刺激宝宝。在搓热的同时，还应采取其他措施来帮助降温，如冷敷、服用退烧药等。
