孕早期是指孕妇怀孕后头3个月，也就是孕周1~12周。这个时期胎儿的器官和组织正在发育，因此胎儿的生长对孕妇的身体状态有重要的影响。
在孕早期，胎心率是一个非常关键的指标。胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动次数，它是评估胎儿发育和健康的重要指标之一。正常情况下，孕早期胎心率应该在120~160次/分钟之间。但是，有时会出现胎心率上不去的情况。这种情况下，有一些方法可以帮助提高胎心率，包括以下几个方面：
1. 改善生活习惯
孕妇在孕早期应该注意身体的休息和营养。不要熬夜、不要过度劳累，要保证充足的睡眠和饮食，尤其是需要多吃富含蛋白质、铁、钙等营养的食物。
2. 手轻拍胎儿
在孕早期，可以轻轻拍击母体，或者进行手掌敲打腹部，刺激胎儿，帮助胎心率提高。但是，一定要注意力度，不要过于用力，以免对胎儿造成伤害。
3. 多喝水
保持身体充足的水分，能够帮助胎儿更好地发育。此外，水分不足也可能导致孕妇血压下降，从而影响胎儿的血液供应和胎心率。
4. 避免紧张和压力
紧张和压力会导致母体肌肉紧绷，从而影响胎儿的血液供应和胎心率。因此，孕妇应该保持轻松愉快的心态，避免过度紧张和焦虑。
总的来说，孕早期胎心率上不去并不一定是问题，只要胎儿健康，其他指标正常，孕妇就不需要过于担心。但是，如果孕妇在孕早期出现腹痛、阴道出血等异常症状，还是需要及时就医，以确保胎儿的健康。
