宝宝正常的身体发育离不开各种营养素的支持，其中维生素是非常重要的一类营养素。维生素可以帮助婴幼儿维持正常的生长发育，同时提高免疫力，预防疾病的发生。但是，许多妈妈不知道宝宝缺哪些维生素。下面我们来一一介绍：
维生素A：维生素A对于宝宝来说是很重要的，它有助于促进视力健康、维持免疫系统，同时还能促进皮肤和骨骼的正常发育。如果宝宝长时间缺乏维生素A，可能会影响眼睛的发育，也有可能引起夜盲症。
维生素D：维生素D对于宝宝来说也是很重要的，它在身体内可以帮助钙的吸收，有助于宝宝的骨骼健康发育。如果宝宝长期缺乏维生素D，有可能会导致佝偻病等疾病。
维生素C：维生素C有助于提高宝宝的免疫力，能够帮助身体对抗病菌的入侵，同时还有助于伤口的愈合。如果宝宝长时缺乏维生素C，有可能会出现牙龈肿胀、血管出血等症状。
维生素B族：维生素B族是多种维生素的统称，包括维生素B1、B2、B3、B6、B9等。这些维生素对于宝宝来说，有助于维护神经系统的健康，促进红细胞以及其他身体细胞的正常发育。如果宝宝长期缺乏维生素B族，有可能出现压抑、疲劳、贫血等症状。
维生素E：维生素E有助于预防宝宝的细胞氧化，同时对于皮肤健康的维护也起到很好的作用。如果宝宝缺乏维生素E，有可能会出现眼部疲劳、皮肤干燥等症状。
总的来说，宝宝需要摄入这些维生素来保持身体的正常生长发育和健康。建议妈妈们在婴幼儿的饮食中尽可能地提供这些维生素，也可以在医生的指导下提供适量的维生素营养素补充剂。
