宝宝发烧是家长最为担心的事情之一。许多家长在宝宝发烧时会采取捂汗退热的方式，但是这种方法并不是很科学，也不是很安全。
捂汗退热是利用机械性刺激，刺激表皮和皮下组织，使人体能量代谢加强，维持人体生理平衡。但是这种方法在实践中不如预期效果好，这是因为宝宝在发烧时会出现身体不适、食欲不振、嗜睡等症状，这些都是宝宝抵御病毒的体内机制，是为了在短时间内恢复正常体温。如果采取捂汗退热的方法，过度的刺激可能会影响宝宝的恢复。
此外，因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，即使环境温度较低也易出现中暑等情况，这种情况下，捂汗退热的方法更容易加重病情。
那么，什么样的方法比较科学呢？首先，家长可以给宝宝清理口腔、鼻腔、耳朵等部位的分泌物，让宝宝呼吸更加畅通。其次，可以将宝宝的衣服脱掉一两件，让他的体表可以散热。同时，家长还可以给宝宝服用退热药，以帮助控制发烧。但是，家长应该结合宝宝的年龄、病情和体质选用合适的退热药，并严格按照用药说明使用。
总的来说，捂汗退热并不是一种理想的退热方法，家长更应该关注宝宝的身体状况，及时给予医学治疗、休息和营养补充等综合治疗，帮助宝宝尽快恢复健康。
