补钙是婴幼儿关注度较高的问题之一，婴幼儿期是骨骼发育的关键时期，充足的钙摄入对于营养状态以及骨骼发育都有着至关重要的作用。因此，让宝宝一次补全准确来说是不靠谱的，下面就针对此问题进行详细阐述。
首先，宝宝的钙需要量是与年龄、性别、体重等因素有关的，不同月龄宝宝对钙的需求量是有差异的。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定，0-6个月婴儿需要钙280毫克/天，6-12个月婴儿需要钙500毫克/天。因此，一次性补全的方式并不能满足宝宝不同月龄阶段的不同钙需求。
其次，宝宝吸收钙的能力也是受到多种因素影响的，其中包括钙的来源、宝宝本身的消化吸收能力以及其他营养素的摄入状况等。宝宝需要从多种食物中获得钙，包括奶类、豆类、鱼类等，此外，体内的维生素D水平也是影响钙吸收的重要因素。因此，单一来源的补钙方式并不能达到理想的效果。
最后，提醒家长心态正确，不要追求一次性补全的方式，应该注重平时的饮食结构以及营养搭配，让宝宝在日常中获得多种营养素包括钙、维生素D等，并根据宝宝不同的生长发育阶段，适当增加宝宝的钙摄入量。
总之，宝宝补钙不是一次性补全靠谱，应该注重平时饮食及营养搭配，平衡摄入不同种类食物所含的钙以及其他营养素，这样不仅对宝宝骨骼发育有益，同时还能促进宝宝的健康成长。
